Pernahkah Anda mendengar tentang anjing Pavlov ? Itulah eksperimen yang dilakukan oleh ahli fisiologi Rusia Ivan Pavlov di mana anjing-anjingnya mulai mengeluarkan air liur ketika dia membunyikan bel. Ini adalah contoh pengkondisian klasik yang paling terkenal, ketika stimulus netral dipasangkan dengan respons terkondisi. Tahukah Anda bahwa ada banyak contoh pengkondisian klasik dalam kehidupan sehari-hari juga? Mari kita jelajahi 10 di antaranya.
10 Contoh Pengkondisian Klasik dalam Kehidupan Sehari-hari
1. Nada dan Getaran Smartphone
Jika Anda pernah berada di area publik dan mendengar lonceng notifikasi yang familiar, contoh pengkondisian klasik ini pasti akan cocok untuk Anda. Anda mendengar nada itu dan secara naluriah meraih ponsel cerdas Anda, hanya untuk menyadari bahwa itu berasal dari ponsel orang lain.
Lonceng atau nada adalah stimulus netral. Melalui pengkondisian klasik, Anda telah mengasosiasikannya dengan perasaan positif membaca sebuah pesan. Ini adalah alasan yang sama mengapa Anda mungkin meraih ponsel Anda ketika Anda merasa ponsel Anda bergetar di saku Anda, meskipun sebenarnya tidak.
2. Selebriti dalam Periklanan
Dukungan selebriti bukanlah hal baru. Pengiklan memanfaatkan hubungan positif kita dengan selebritas ini untuk menjual lebih banyak produk dan layanan. Michael Jordan tidak ada hubungannya secara langsung dengan sepatu Nike, seperti halnya Jennifer Aniston yang tidak terkait langsung dengan Smartwater.
Pelanggan potensial kemudian melihat sebotol Smartwater dan mulai merasakan perasaan positif yang sama seperti ketika mereka melihat Jennifer Aniston.
3. Aroma Restoran
Banyak contoh pengkondisian klasik dunia nyata yang mendekati paralel sempurna untuk eksperimen asli Pavlov. Saat Anda disambut dengan aroma pizza yang baru keluar dari oven, Anda mungkin sudah mulai mengeluarkan air liur, bahkan sebelum Anda menggigit pertama kali. Aroma makanan yang akan datang memiliki peran yang sama dengan bel berbunyi Pavlov.
4. Takut Anjing
Sebagai seorang anak, katakanlah Anda berjalan di rute yang sama ke sekolah setiap hari. Ketika Anda melewati sebuah rumah tertentu, seekor anjing di halaman akan menggonggong dengan keras ke arah Anda, sambil membawa giginya. Ini adalah pengalaman yang menakutkan, terutama sebagai anak kecil. Sebelum ini, anjing adalah stimulus yang cukup netral.
Bertahun-tahun kemudian, Anda mungkin mengalami kasus pemulihan spontan. Anda bahkan mungkin tidak mengingat anjing masa kecil secara spesifik, tetapi saat Anda berjalan melewati rumah yang tampak serupa dengan tanda “waspadalah terhadap anjing” di pagar, Anda menjadi terkesima dan mulai gemetar.
5. Kartu Rapor yang Baik
Raport yang kamu dapatkan dari sekolah, dengan sendirinya, tidak lebih dari selembar kertas. Benar juga bahwa dasar-dasar behaviorisme dapat digunakan untuk meningkatkan prestasi akademik. Mungkin setiap kali kamu membawa pulang rapor yang bagus, orang tuamu akan mengajakmu makan malam di restoran favoritmu. Atau, mereka akan menghujani Anda dengan pujian.
Kemudian, pada saat Anda menerima rapor yang bagus, Anda sudah meluapkan emosi bahagia, bahkan sebelum Anda membawanya pulang untuk ditunjukkan kepada orang tua Anda. Itu karena Anda sudah mengantisipasi konsekuensi positif tersebut.
6. Pengalaman Keracunan Makanan
Sama seperti pengalaman negatif dengan anjing yang menggonggong di atas, prinsip-prinsip pengkondisian klasik dapat diterapkan pada banyak bidang kehidupan sehari-hari lainnya. Setiap hidangan atau jenis makanan, jika Anda belum pernah memakannya sebelumnya, adalah batu tulis kosong untuk kemungkinan asosiasi.
Jika pertama kali Anda makan sushi, Anda mengalami keracunan makanan yang parah, maka mungkin saja hampir semua hal yang berkaitan dengan pengalaman sushi itu bisa mendapatkan asosiasi negatif dan memberi Anda keengganan makanan. Mungkin hanya bau nasi sushi yang bisa membuat Anda ingin muntah, atau melihat ikan mentah bisa membuat perut Anda mual.
7. Semangat untuk Reses
Bermain di luar dengan teman-teman Anda adalah pengalaman yang menyenangkan. Ini adalah sumber sukacita besar. Lonceng yang digunakan untuk menunjukkan awal istirahat adalah netral, jika tidak sedikit negatif jika terlalu keras atau keras. Itu bahkan bisa melukai telinga Anda!
Namun, karena bel istirahat secara akurat memprediksi awal jam istirahat, Anda mungkin menjadi sangat bersemangat dan bahagia setiap kali Anda mendengarnya. Bahkan di luar sekolah, ketika Anda mendengar bel yang berbunyi serupa, Anda mungkin memiliki emosi positif yang sama.
8. Kecemasan Ujian
Pensil, lembaran kertas yang dicetak, meja tulis, papan tulis, dan semua benda mati lainnya yang mengelilingi menulis ujian atau ujian di sekolah semuanya merupakan rangsangan netral di dalam dan dari dirinya sendiri. Hanya karena siswa datang untuk mengasosiasikannya, bersama dengan keheningan ruangan atau jam dinding yang berdetak dengan gugup, dengan stres menulis tes sehingga mereka memperoleh respons negatif.
Aspek praktik SAT yang sering diabaikan adalah mendapatkan tingkat kenyamanan dengan kondisi ujian. Jika Anda dapat mencoba untuk meniru kondisi tersebut dan memberikan asosiasi positif, Anda tidak akan merasa gugup atau stres ketika Anda sedang menulis tes yang sebenarnya.
9. Imunisasi Rutin
Ketika seorang anak masuk untuk imunisasi rutin, mereka mungkin tidak tahu persis apa yang diharapkan. Setelah mereka merasakan sedikit rasa sakit dari suntikan, mereka mungkin mulai menangis dan marah hanya dengan melihat jarum pada kunjungan berikutnya.
Jenis pengkondisian klasik ini bahkan dapat terjadi secara bergantian. Jika ada barisan anak-anak, anak-anak yang berada di barisan paling belakang bisa mulai kesal ketika melihat anak-anak lain menangis setelah menerima imunisasi.
10. Musik Liburan
Harapan bagi banyak toko ritel adalah Anda memiliki asosiasi positif dengan musik Natal. Itu sebabnya mereka memainkan lagu klasik liburan di atas pengeras suara. “Semangat perayaan” ini, mereka harap, akan membuat Anda membeli lebih banyak barang. Ini agak mirip dengan bagaimana iklan memasangkan selebriti atau penggambaran pengalaman positif dengan produk mereka.
Pengkondisian Klasik vs. Pengkondisian Operan
Contoh pengkondisian klasik ada di sekitar kita. Jika tidak, hal-hal netral dalam hidup kita mengambil asosiasi positif dan negatif dari waktu ke waktu. Untuk jenis pembelajaran berbeda yang menghargai dan menghukum perilaku tertentu, lihat contoh pengkondisian operan ini. Tahukah Anda tentang penguatan positif dan negatif? Apakah istilah-istilah itu membunyikan lonceng?
