14 Contoh Berpikir Negatif yang Harus Dihindari

Berpikir negatif adalah proses berpikir di mana orang cenderung menemukan yang terburuk dalam segala hal, atau mengurangi harapan mereka dengan mempertimbangkan skenario terburuk yang mungkin terjadi. Pendekatan ini dapat menghilangkan kekecewaan dalam beberapa situasi; tetapi, pemikiran negatif cenderung bermanifestasi menjadi pola yang dapat menyebabkan stres, kekhawatiran, atau kesedihan yang luar biasa dari waktu ke waktu. Pendekatan yang berlawanan adalah berpikir positif, mendekati situasi atau keadaan dengan sikap positif.

Suami memasak makan malam sebagai contoh berpikir negatif Suami memasak makan malam sebagai contoh berpikir negatif

Contoh Umum Berpikir Negatif

  • Saya baru saja memenangkan lotre. Bagian terburuknya adalah saya tidak dapat memberi tahu keluarga dan teman-teman saya karena jika saya melakukannya, mereka semua menginginkan sebagian dari uang itu.
  • Pekerjaan baru dengan gaji lebih tinggi akan menjadi hal yang baik kecuali untuk perubahan dalam perjalanan, kemungkinan pengurangan asuransi kesehatan dan harus mengenal sekelompok orang yang sama sekali baru.
  • Saya tidak dapat membayangkan mengapa ada orang yang ingin tinggal di rumah besar yang besar dengan semua tanah itu. Yang bisa saya pikirkan hanyalah tagihan pemanas, dan memotong rumput itu!
  • Saya lebih suka tidak memiliki restoran yang sangat sukses. Tentu, Anda bisa menjadi terkenal dan menghasilkan banyak uang, tetapi pikirkan saja jam kerja yang panjang itu dan berurusan dengan publik sepanjang waktu.
  • Anda mungkin mengatakan Anda menginginkan mobil sporty yang keren, tetapi saya tidak dapat membayangkan membayar asuransi mobil itu dan ditilang oleh polisi sepanjang waktu.
  • Mungkin menyenangkan bahwa saya lulus dengan nilai tertinggi di kelas saya, tetapi sungguh, apa bedanya ketika saya harus membayar kembali semua pinjaman mahasiswa ini?
  • Anjing bisa menjadi teman yang baik dan benar-benar mencerahkan segalanya jika mereka tidak membuat kekacauan dan semua kebisingan itu.
  • Pekerjaan saya membayar dengan sangat baik dan cepat melacak karyawannya ke posisi yang lebih tinggi karena mereka tumbuh begitu cepat, tetapi duduk di bilik abu-abu yang membosankan mendengarkan radio FM sedih sepanjang sore dari bilik sebelah terlalu banyak.
  • Lingkungan perkotaan sangat bagus untuk restoran dan budaya, tetapi mengapa saya harus tinggal di sana jika saya hanya akan terus-menerus khawatir bahwa saya akan diserang atau rumah saya akan dirampok?
  • Beberapa orang berpikir semua salju ini indah. Saya pikir itu hanya merusak segalanya. Anda tidak bisa bekerja, Anda harus menyekop, dan Anda bisa jatuh dan melukai diri sendiri. Tidak, terima kasih.
  • Memiliki tempat tidur ukuran king mungkin terdengar bagus, tetapi hanya menghabiskan seluruh ruangan dan seprai sangat mahal.
  • Perjalanan kita ke Maladewa akan luar biasa jika bukan karena harus menghabiskan 14 jam dalam penerbangan. Tidak tidur, makanan maskapai yang buruk, dan penumpang lain yang berisik sama sekali tidak menyenangkan.
  • Suami saya memasak makan malam malam ini karena saya memiliki hari yang panjang di tempat kerja tetapi itu hanya pasta – maksud saya, seberapa sulit itu?
  • Saya memenangkan komputer baru untuk menggantikan komputer lama saya yang rusak, tetapi komputer itu memiliki sistem operasi baru yang harus saya pelajari sekarang – siapa yang punya waktu untuk itu?

Sekarang setelah Anda melihat contoh pemikiran negatif ini, lihat beberapa Kata yang Menggambarkan Sikap Negatif.

Related Posts