Contoh Bahasa Tubuh: Kenali Isyarat Nonverbal

Istilah ” bahasa tubuh ” mengacu pada gerak tubuh yang diberikan wajah atau tubuh seseorang sebagai alat bantu untuk berkomunikasi. Petunjuk ini bisa disengaja atau tidak disengaja dan positif atau negatif.

pria dalam pose bahasa tubuh yang berbeda pria dalam pose bahasa tubuh yang berbeda

Contoh Bahasa Tubuh Positif

Bahasa tubuh yang positif adalah ketika gerakan dan gerak tubuh Anda menunjukkan bahwa Anda terlibat, tertarik, mudah didekati, dan terbuka. Jelajahi contoh bahasa tubuh positif ini dan apa yang mereka komunikasikan kepada orang lain.

Kepala Miring ke Satu Sisi

Kepala yang dimiringkan menunjukkan bahwa seseorang mendengarkan dengan seksama, atau tertarik pada apa yang sedang dikomunikasikan.

Menggosok Tangan Bersama-sama dengan Cepat

Ini adalah cara berkomunikasi bahwa seseorang bersemangat untuk sesuatu atau sedang menunggu untuk mengantisipasi. Ini juga bisa menunjukkan cuaca dingin, jadi perhatikan pengaturannya.

Telapak Tangan Terbuka dan Menghadap ke Atas

Telapak tangan yang terbuka adalah tanda keterbukaan dan kejujuran. Itu juga bisa menjadi pertunjukan penyerahan. Misalnya, di masa lalu ketika banyak orang membawa senjata, ini digunakan untuk menunjukkan bahwa mereka tidak memegangnya. Itu juga bisa menjadi tanda ketulusan dan kepolosan. Beberapa orang membuka telapak tangan saat beribadah di gereja sebagai tanda tunduk dan hormat.

Berdiri Lurus Dengan Bahu Kembali

Posisi ini menunjukkan bahwa seseorang merasa percaya diri. Hal ini sering disertai dengan berjalan dengan langkah cepat. Sikap Anda harus terasa santai, namun tinggi dan tidak kaku.

Membelai Dagu atau Jenggot Anda

Ketika seseorang mengelus dagu, dia sedang mengomunikasikan pemikiran yang mendalam. Gerakan seperti itu sering digunakan secara tidak sengaja ketika seseorang mencoba mengambil keputusan tentang suatu masalah. Ini menunjukkan perhatian dan minat.

condong ke dalam

Ketika Anda ingin lebih dekat dengan seseorang karena Anda menyukainya, mempercayainya, atau tertarik padanya, Anda cenderung mencondongkan seluruh tubuh Anda ke arah mereka. Agar pesan ini terkirim ke orang yang Anda ajak bicara, penting untuk tidak melampaui batas dan menyerang ruang mereka.

Kontak Mata Langsung

Menatap mata seseorang secara langsung menunjukkan bahwa Anda percaya diri dan memercayai orang itu. Kontak mata langsung yang tak tergoyahkan dapat dibaca sebagai sesuatu yang menyeramkan atau menakutkan, jadi lakukan kontak mata saat diperlukan dan luangkan waktu sejenak untuk mengalihkan pandangan atau lakukan kontak mata tidak langsung agar tetap positif.

Mengangguk Kepala

Cara sederhana untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan dan setuju adalah dengan mengangguk mengakui poin bagus atau pertanyaan yang tidak memerlukan jawaban verbal. Tersenyum sambil mengangguk membuat tindakan ini semakin positif.

Jabat Tangan Tegas

Jabat tangan yang tegas, tetapi tidak menyakitkan, menunjukkan kepercayaan diri dan rasa hormat. Jika Anda mengulurkan tangan untuk berjabat tangan terlebih dahulu, itu menandakan minat Anda.

Contoh Bahasa Tubuh Negatif

Bahasa tubuh negatif sering disebut bahasa tubuh defensif. Ini adalah saat gerakan dan gerak tubuh Anda menunjukkan bahwa Anda tidak aman, tertutup, tidak dapat didekati, bermusuhan, atau tidak tertarik. Lihat contoh bahasa tubuh negatif ini dan apa yang mereka komunikasikan kepada orang lain.

Lengan Disilangkan Di Dada

Contoh bahasa tubuh ini dapat menunjukkan bahwa seseorang bersikap defensif. Hal ini juga dapat menunjukkan bahwa individu dengan tangan bersilang tidak setuju dengan pendapat atau tindakan individu lain dengan siapa mereka berkomunikasi.

Menggigit kuku

Menggigit kuku adalah jenis kebiasaan yang dapat menunjukkan stres, gugup, atau rasa tidak aman. Seringkali, orang menggigit kuku tanpa menyadarinya.

Tangan Ditaruh di Pipi

Contoh bahasa tubuh ini dapat menunjukkan bahwa seseorang tenggelam dalam pikiran, atau sedang mempertimbangkan sesuatu. Terkadang ketika tangan berada di pipi, disertai dengan alis berkerut, yang selanjutnya menunjukkan konsentrasi yang dalam. Seseorang yang tenggelam dalam pikirannya tidak lagi memperhatikan.

Mengetuk atau Mengetuk Jari

Mengetuk jari menunjukkan bahwa seseorang semakin tidak sabar atau lelah menunggu. Itu tanda kebosanan.

Menyentuh Hidung Anda

Ketika seseorang menyentuh atau menggosok hidungnya, itu bisa menandakan beberapa hal. Ini bisa menjadi sinyal ketidakpercayaan atau penolakan, dan juga bisa menunjukkan bahwa seseorang tidak jujur ‚Äč‚Äčtentang apa yang mereka katakan.

Menempatkan Ujung Jari Anda Bersama

“Menginjak” jari-jari, atau menyatukan ujung-ujungnya, adalah demonstrasi kontrol dan otoritas. Jenis bahasa tubuh ini dapat digunakan oleh bos atau figur otoritas untuk menunjukkan secara halus bahwa mereka menjalankan sesuatu.

Kepala Di Tangan

Gerakan kepala di tangan dapat menunjukkan kebosanan, atau mungkin menunjukkan bahwa seseorang kesal atau malu dan tidak ingin menunjukkan wajahnya.

Pergelangan Kaki Terkunci

Ketika pergelangan kaki terkunci bersama-sama, baik saat berdiri atau duduk, itu dapat menunjukkan kegugupan atau ketakutan.

Menarik Telinga Anda

Orang sering menarik cuping salah satu telinga mereka ketika mereka mencoba untuk membuat keputusan tetapi tetap ragu-ragu. Gerakan ini menunjukkan ketidakmampuan untuk sampai pada kesimpulan.

Pose Daun Ara

Ketika seseorang berdiri dengan tangan disilangkan di depan alat kelaminnya, itu bisa melambangkan kegelisahan atau introvert. Disebut pose daun ara karena menyerupai tampilan memakai daun ara untuk menutupi alat kelamin seperti di Alkitab.

Gelisah Dengan Aksesoris Tangan atau Lengan

Ketika orang gugup atau tidak aman, mereka mungkin bermain dengan cincin, jam tangan, atau gelang sebagai cara untuk melindungi tubuh mereka tanpa menyilangkan tangan. Ini juga bisa menjadi tanda kebosanan.

Duduk di Tepi Kursi Anda

Ada alasan mengapa ini menjadi frasa yang berarti “menjadi tegang.” Ketika Anda duduk di tepi kursi Anda, itu menandakan bahwa Anda secara fisik atau mental gelisah.

Bahasa Tubuh dan Komunikasi Nonverbal

Bahasa tubuh adalah salah satu contoh komunikasi nonverbal. Istilah ” komunikasi nonverbal ” mengacu pada segala bentuk komunikasi selain menulis atau berbicara. Terkadang, informasi yang Anda sampaikan dengan tubuh Anda harus berbicara untuk Anda. Seringkali, itu mengatakan lebih dari kata-kata yang Anda ucapkan.

Setiap bagian tubuh Anda mulai dari alis hingga posisi kaki dapat mengirimkan pesan kepada orang lain, baik Anda sengaja maupun tidak. Meskipun penting untuk menjadi diri sendiri di sebagian besar kesempatan, penting juga untuk memahami berbagai jenis komunikasi nonverbal dan apa yang dapat diterima dalam situasi tertentu, seperti dalam lingkungan profesional.

Membaca Bahasa Tubuh

Membaca bahasa tubuh orang bukanlah ilmu pasti. Anda harus memperhitungkan hal-hal seperti kepribadian atau keyakinan individu, latar, dan keadaan di sekitar komunikasi. Anda dapat menggunakan contoh-contoh ini sebagai pedoman umum.

Apa Kata Tubuh Anda?

Memperhatikan bahasa tubuh Anda dan bahasa tubuh orang lain dapat meningkatkan keterampilan komunikasi pribadi Anda. Sekarang setelah Anda mengetahui tentang contoh-contoh ini, Anda dapat waspada terhadap orang-orang yang menggunakan bahasa tubuh dalam interaksi sehari-hari Anda. Mintalah teman dan anggota keluarga tepercaya untuk membagikan tampilan bahasa tubuh positif dan negatif mana yang paling sering Anda gunakan.

Related Posts