Contoh Behaviorisme

Behaviorisme adalah teori yang berfokus pada pembentukan perilaku melalui pengkondisian. Ini berfokus pada penguatan perilaku yang sesuai atau diinginkan melalui penguatan positif atau negatif, serta menghilangkan perilaku yang tidak diinginkan melalui hukuman. Ini hanya berfokus pada perilaku yang dapat diamati atau diukur. Ini tidak termasuk studi tentang emosi atau motif. Tinjau beberapa contoh behaviorisme untuk mempelajari lebih lanjut.

contoh behaviorisme dengan menggunakan grafik tugas contoh behaviorisme dengan menggunakan grafik tugas

Penguatan positif

Penguatan positif melibatkan penerapan stimulus yang diinginkan setelah respons yang diinginkan. Idenya adalah bahwa seseorang akan terus menunjukkan perilaku tertentu jika mereka menerima hadiah untuk melakukannya. Ada banyak contoh penguatan positif.

  • Emma yang berusia empat tahun memiliki bagan tugas yang mencakup perilaku seperti merapikan tempat tidur, berpakaian, menyikat gigi, dan membawa piring sarapan ke wastafel. Jika dia menyelesaikan tugasnya, dia mendapatkan stiker di bagan tugasnya. Begitu dia memiliki lima stiker, dia bisa memilih apa yang akan dimiliki keluarga untuk pencuci mulut.
  • Orang tua sering menggunakan sistem reward saat potty training balita. Setiap kali seorang anak melakukan perilaku yang diinginkan — misalnya, duduk di pispot, mengeringkan popok di pagi hari, atau pergi ke kamar mandi di pispot — orang tua memberi anak itu hadiah, seperti stiker atau permen. Harapannya, anak akan terus menunjukkan perilaku yang diinginkan karena adanya reward hingga akhirnya menjadi kebiasaan.
  • Perusahaan sering menawarkan kenaikan gaji kepada karyawan yang menunjukkan kinerja yang sangat baik. Harapan kenaikan gaji dapat menjadi motivasi bagi karyawan untuk melakukan pekerjaannya dengan baik.
  • Kelas dua Bu Smith berperilaku buruk. Dia mengembangkan sistem manajemen perilaku dengan harapan memotivasi mereka untuk berperilaku lebih baik. Pada akhir setiap jam, jika siswa telah mengikuti aturan pada tingkat yang dapat diterima, dia memberi tanda di papan tulis. Di penghujung hari, jika ada lebih dari lima tanda, dia menggambar bintang di papan tulis. Setelah ada sepuluh bintang, kelas akan mendapatkan pesta pizza. Dia berharap insentif pesta pizza akan memotivasi mereka untuk mengikuti aturan.
  • Seorang pelanggan menulis surat penghargaan memuji anggota tim. Bos memuji karyawan tentang surat itu dalam rapat staf dan menambahkan bonus $50 ke gaji karyawan. Ini adalah penguatan positif untuk melebihi harapan pelanggan.
  • Seseorang yang menyumbangkan ide dipuji karena melakukannya, bahkan jika idenya tidak layak. Karena orang tersebut tahu bahwa usahanya dihargai, orang tersebut dengan senang hati terus memberikan saran dan ide.

Penguatan Negatif

Penguatan negatif juga merupakan alat untuk memperkuat perilaku yang diinginkan, tetapi melibatkan penghapusan stimulus yang tidak diinginkan. Idenya adalah bahwa seseorang kemungkinan akan melanjutkan perilaku tertentu yang diinginkan jika melakukannya berarti individu tersebut dapat menghindari konsekuensi yang tidak diinginkannya. Ada banyak contoh perspektif perilaku penguatan negatif.

  • Ibu Steve marah dan membentaknya ketika dia lupa melakukan tugasnya. Dia tidak ingin dimarahi, jadi dia selalu ingat untuk menyelesaikan tugasnya.
  • Karyawan yang tidak memenuhi kuota penjualan mingguan mereka diminta untuk menyerahkan laporan yang menjelaskan mengapa mereka melewatkan kuota dan apa yang akan mereka lakukan secara berbeda minggu depan. Seorang karyawan yang tidak suka menulis laporan mungkin akan termotivasi untuk bekerja lebih keras untuk memenuhi kuota mereka agar tidak perlu menulis laporan.
  • Guru yang ingin siswa mengerjakan kuis dengan baik dapat mendorong mereka untuk melakukannya dengan memberikan pekerjaan rumah yang hanya harus mereka selesaikan jika nilai kuis di kelas mereka di bawah tingkat tertentu. Siswa dapat belajar lebih keras untuk kuis sehingga mereka tidak perlu mengerjakan pekerjaan rumah.
  • Seorang pasien tidak ingin dokternya meributkan berat badannya saat dia masuk untuk pemeriksaan. Untuk mencegah hal ini terjadi, pasien makan makanan sehat, menghitung kalori dan berolahraga secara teratur.
  • Seseorang yang tidak suka pergi ke dokter gigi menyadari bahwa cara terbaik untuk menghindari kebutuhan akan perawatan gigi yang menyakitkan dan mahal adalah dengan melakukan pembersihan gigi setiap enam bulan.
  • Jill sangat tidak suka berolahraga, tetapi dia tahu tulang dan persendiannya akan sakit jika dia tidak berolahraga secara teratur. Dia terus berolahraga secara teratur agar tidak mengalami konsekuensi yang tidak diinginkan ini.

Hukuman

Hukuman adalah tentang menghilangkan perilaku, bukan memperkuatnya. Ini bisa melibatkan mengambil sesuatu yang diinginkan orang tersebut, yang merupakan hukuman negatif. Atau, itu bisa melibatkan pemberian konsekuensi negatif, yaitu hukuman positif. Pada akhirnya, individu harus belajar bahwa mereka perlu berhenti melakukan perilaku tersebut untuk mencegah konsekuensi yang tidak mereka inginkan.

  • Jika seorang siswa sekolah menengah terlambat ke sekolah lebih dari tiga kali dalam periode penilaian, dia akan mendapatkan hukuman dan harus tinggal setelah sekolah. Pejabat sekolah berharap kemungkinan harus menjalani masa tahanan akan mendorong siswa untuk datang ke sekolah tepat waktu.
  • Sarah memiliki kebiasaan ngebut dalam perjalanan ke tempat kerja. Suatu pagi, dia dihentikan oleh seorang petugas polisi dan diberi tilang $275. Setelah itu, dia tidak pernah mempercepat lagi. Rasa takut mendapatkan tiket lagi dan harus membayar lebih banyak lagi uang hasil jerih payahnya sudah cukup menjadi penghalang untuk mencegahnya ngebut lagi.
  • Pelajar-atlet diharuskan untuk mempertahankan setidaknya nilai C di setiap kelas untuk berpartisipasi dalam berbagai olahraga mereka. Jika nilai turun di bawah C, atlet tidak akan diizinkan untuk bersaing sampai dia meningkatkan nilainya. Hukuman karena harus duduk di luar permainan dapat memotivasi siswa untuk segera melakukan apa yang diperlukan untuk meningkatkan nilainya.
  • Apa yang dipikirkan seseorang sebagai penguatan positif sebenarnya bisa dilihat sebagai hukuman. Seorang bos yang berusaha memberi penghargaan kepada karyawan yang berkinerja terbaik dengan mengajak mereka makan siang perlu menyadari bahwa karyawan mungkin tidak ingin pergi makan siang bersamanya. Beberapa karyawan dapat melihat ini sebagai hukuman dan termotivasi untuk berkinerja buruk.
  • Jika seorang anggota tim yang menyumbangkan ide tentang suatu proyek ditertawakan atau dicaci maki, itu adalah contoh hukuman. Saat berikutnya ada kesempatan untuk menyumbangkan ide, anggota tim kemungkinan tidak akan angkat bicara karena konsekuensi negatif yang diterapkan terakhir kali dia melakukannya.
  • Ketika orang mencoba untuk menghentikan kebiasaan buruknya, mereka terkadang memasang karet gelang di pergelangan tangan mereka dan memasangnya setiap kali mereka mendapati diri mereka melakukan apa yang ingin mereka hentikan. Jika seseorang yang banyak mengumpat melakukan ini setiap kali istilah yang seharusnya tidak mereka gunakan keluar, itu mungkin hukuman yang cukup untuk menghentikan perilaku tersebut.

Contoh Psikologi Perilaku

Contoh-contoh penguatan dan hukuman positif dan negatif ini menggambarkan behaviorisme dalam tindakan. Tinjau beberapa contoh pengkondisian operan untuk mempelajari lebih lanjut tentang psikologi perilaku. Kemudian, pelajari psikologi lebih dalam dengan mempelajari psikologi kognitif dan cara penggunaannya.

Related Posts