Contoh Penguatan Positif

Baik Anda berurusan dengan anak kecil di rumah atau di kelas, atau Anda ingin menjadi manajer orang dewasa yang lebih baik di tempat kerja, psikolog pendidikan telah mempelajari cara untuk memengaruhi orang agar mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Salah satu cara efektif untuk memotivasi peserta didik dan rekan kerja adalah melalui penguatan positif: mendorong perilaku tertentu melalui sistem pujian dan penghargaan.

anak diberikan tunjangan anak diberikan tunjangan

Apa itu Penguatan Positif?

Salah satu jenis pembelajaran yang penting disebut pengkondisian operan, dan itu bergantung pada sistem penghargaan dan hukuman untuk mempengaruhi perilaku.

Contoh paling dasar dari pengkondisian operan adalah melatih seekor anjing, apakah akan melakukan trik atau menghentikan perilaku yang tidak diinginkan seperti mengunyah furnitur. Penguatan perilaku berarti bahwa tujuannya adalah untuk membuat subjek Anda — apakah hewan peliharaan atau orang — untuk melakukan lebih banyak perilaku yang diinginkan.

Penguatan positif berarti memberikan sesuatu kepada subjek ketika mereka melakukan tindakan yang diinginkan sehingga mereka mengasosiasikan tindakan dengan hadiah dan melakukannya lebih sering. Hadiahnya adalah stimulus yang menguatkan.

Penguatan positif bekerja karena otak menghubungkan tindakan dengan hadiah, dan subjek akan mengulangi tindakan target dengan harapan mendapatkan imbalan di masa depan. Penguatan positif sangat efektif dalam membangun perilaku baru, tetapi mungkin tidak berhasil dalam jangka panjang jika subjek bosan dengan hadiah dari waktu ke waktu.

Penguatan Positif di Rumah

Perubahan perilaku dapat didorong dengan menggunakan pujian dan teknik penguatan positif di rumah. Berikut adalah beberapa contoh untuk inspirasi:

  • Berikan uang saku atau camilan untuk mendorong anak menyelesaikan tugasnya alih-alih mengomel.
  • Puji anak Anda karena melakukan tugas tanpa diminta, yang akan membuat anak ingin melakukannya lagi untuk mendapatkan lebih banyak persetujuan.
  • Ciuman dan pelukan dari seorang anak setelah cerita pengantar tidur mereka akan membuat orang tua ingin membaca lagi di masa depan.
  • Janjikan gosok punggung saat pasangan Anda mandi jika dia selalu meninggalkan piring yang menumpuk.

Penguatan Positif di Kelas

Guru dan personel sekolah lainnya sering menggunakan penguatan positif di dalam kelas. Ini adalah cara untuk membuat siswa mempelajari aturan dan menjaga motivasi di sekolah. Berikut adalah beberapa contoh penguatan positif dalam tindakan:

  • Siswa dapat menggerakkan patok mereka ke atas bagan setiap kali tugas selesai tepat waktu.
  • Siswa yang secara sukarela membersihkan taman bermain pada sore musim dingin mendapatkan cokelat panas dan kue setelahnya.
  • Siswa yang diam di perpustakaan mendapat pujian dari pustakawan.
  • Kelas dihadiahi dengan istirahat ekstra ketika semua siswa lulus ujian.

Penguatan Positif di Tempat Kerja

Orang dewasa juga dapat mengambil manfaat dari penguatan positif untuk membangun moral dan mendorong mereka untuk melakukan yang terbaik di tempat kerja. Berikut adalah beberapa contoh penguatan positif di tempat kerja:

  • Bonus diberikan kepada pekerja yang tidak menggunakan hari sakit dalam periode pembayaran.
  • Makan siang dibawakan untuk rekan-rekan yang membantu membersihkan dapur kantor.
  • Kenaikan gaji diberikan kepada karyawan yang mencapai target penjualan mereka untuk tahun tersebut.
  • Tempat parkir prima diberikan kepada karyawan yang mengendarai mobil listrik untuk mendorong transportasi ramah lingkungan.

Jadilah Mendorong

Seperti yang Anda lihat, penguatan positif dapat digunakan dalam berbagai pengaturan dan situasi untuk mengajarkan keterampilan baru dan mendorong orang untuk melakukan yang terbaik, dan itu bisa sesederhana memberi tahu seseorang “Kerja bagus!”.

Penguatan positif adalah cara praktis untuk menerapkan prinsip-prinsip psikologis dalam kehidupan sehari-hari untuk hasil yang luar biasa. Hal ini dapat meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri dan mendorong kemandirian. Manfaatnya jelas.

Related Posts